C Merak Sözlüğü

Cehennem Diyeti (Doomscrolling)

Cehennem Diyeti, kötü haberleri durmadan kaydırıp okuma alışkanlığına verilen, İngilizcedeki "doomscrolling" kavramının Türkçe karşılığıdır.

Gece yarısı telefonu elinize alıp "bir bakayım" dersiniz, bir bakarsınız ki saat 03:00 ve gözünüz depremlerden ekonomik krizlere, savaş haberlerinden magazin dramlarına kadar kötü haber şölenine dalmış. İşte bu, Cehennem Diyeti. Beyniniz kötü haberlere karşı doğal bir alarm sistemiyle donatılmış; tehlikeyi fark etmek hayatta kalma içgüdüsü. Ama sonsuz kaydırma özellikli uygulamalar bu içgüdüyü kötüye kullanıyor, sizi bir haberden diğerine sürüklüyor. Sonuç: kaygı artıyor, uyku kaçıyor, moral bozuluyor ama parmak durmuyor. Çıkış yolu basit görünüyor ama zor: telefonu bırakmak. Kolay değil çünkü algoritma sizi tam da bunu yapamayacağınız şekilde tasarlanmış.